Verminder houdings- en bewegingsklachten

met oefentherapie

Doet het zeer als je een bepaalde houding aanneemt die je voorheen geen moeite kostte? Gaat bewegen je opeens een stuk moeilijker af of heb je last van stramheid? 

Bukken, tillen, zitten, staan en lopen zijn activiteiten waar je nauwelijks bij nadenkt, tenzij het opeens niet goed meer gaat of pijnlijk is. Houdings- en bewegingsklachten zijn meestal het gevolg van een verkeerde houding of overbelasting van spieren, banden en pezen. Ook stress kan lichamelijke klachten veroorzaken. 

Nek-, arm- en schouderklachten komen vaak door stress, een sportblessure of een verkeerde werkhouding aan een computerwerkplek. Maar ook een scheurtje in de meniscus, een slijmbeursontsteking of een sportblessure kan tot vervelende klachten leiden. Houdings- en bewegingsklachten kunnen ook ontstaan door een ziekte of aandoening, zoals artrose, scoliose of osteoporose (botontkalking). 

houdingsklachten veldhoven

"Vandaag luister ik naar de signalen van mijn lichaam!"

Centrum voor bewustzijn en bewegen

Wanneer ga je naar een

oefentherapeut?

De oefentherapeut kan je helpen bij houdings- en bewegingsproblemen als gevolg van spier- en gewrichtsklachten, zoals: 

  • KANS (RSI) 
  • frozen shoulder 
  • muisarm 
  • tennisarm 
  • golferselleboog
  • nek-, arm- en schouderklachten 
  • heup-, knie- en voetklachten 
  • lage rugpijn 
  • rugklachten 

De oefentherapeut behandelt ook houdings- en bewegingsklachten als gevolg van ziektes en aandoeningen, zoals: 

Komt een van deze klachten bij u voor? Neem gerust contact met ons op zodat we een kennismakingsgesprek (intake) kunnen aangaan.

Hoe helpt de oefentherapeut

jou?

In een kennismakingsgesprek (de intake) brengt de oefentherapeut je klachten in kaart. Afhankelijk van de oorzaak krijg je verschillende houdings- en bewegingsadviezen. Door middel van oefeningen leer je bepaalde spieren te versterken en andere te ontspannen of op lengte te brengen. Dit maakt je bewust van je eigen houding en bewegingspatroon. 

De oefeningen en adviezen die je krijgt zijn afgestemd op je lichaam en je dagelijkse activiteiten. Hierbij kijkt de oefentherapeut zowel naar je werkomgeving (bijvoorbeeld de hoogte van je stoel en bureau) als naar je thuissituatie (stofzuigen, strijken) en hobby’s (bijvoorbeeld sporten, tuinieren, klussen). 

Door de adviezen toe te passen, leer je je eigen mogelijkheden optimaal te benutten. Een oefenschema dat geheel bij jouw lichaam past, helpt je daarbij. Want ongeacht je klachten is het cruciaal dat je blijft bewegen; je zult merken dat je klachten daardoor afnemen. 

 

Houdingsklachten heupklachten knieklachten nekklachten rugklachten

Doet het zeer als je een bepaalde houding aanneemt die je voorheen geen moeite kostte? Gaat bewegen je opeens een stuk moeilijker af of heb je last van stramheid? 

Bukken, tillen, zitten, staan en lopen zijn activiteiten waar je nauwelijks bij nadenkt, tenzij het opeens niet goed meer gaat of pijnlijk is. Houdings- en bewegings zijn meestal het gevolg van een verkeerde houding of overbelasting van spieren, banden en pezen. Ook stress kan lichamelijke  veroorzaken. 

Nek-, arm- en schouder komen vaak door stress, een sportblessure of een verkeerde werkhouding aan een computerwerkplek. Maar ook een scheurtje in de meniscus, een slijmbeursontsteking of een sportblessure kan tot vervelende leiden. Houdings- en bewegings kunnen ook ontstaan door een ziekte of aandoening, zoals artrose, scoliose of osteoporose (botontkalking). 

Doet het zeer als je een bepaalde houding aanneemt die je voorheen geen moeite kostte? Gaat bewegen je opeens een stuk moeilijker af of heb je last van stramheid? 

Bukken, tillen, zitten, staan en lopen zijn activiteiten waar je nauwelijks bij nadenkt, tenzij het opeens niet goed meer gaat of pijnlijk is. Houdings- en bewegings zijn meestal het gevolg van een verkeerde houding of overbelasting van spieren, banden en pezen. Ook stress kan lichamelijke  veroorzaken. 

Nek-, arm- en schouder komen vaak door stress, een sportblessure of een verkeerde werkhouding aan een computerwerkplek. Maar ook een scheurtje in de meniscus, een slijmbeursontsteking of een sportblessure kan tot vervelende leiden. Houdings- en bewegings kunnen ook ontstaan door een ziekte of aandoening, zoals artrose, scoliose of osteoporose (botontkalking). 

Doet het zeer als je een bepaalde houding aanneemt die je voorheen geen moeite kostte? Gaat bewegen je opeens een stuk moeilijker af of heb je last van stramheid? 

Bukken, tillen, zitten, staan en lopen zijn activiteiten waar je nauwelijks bij nadenkt, tenzij het opeens niet goed meer gaat of pijnlijk is. Houdings- en bewegings zijn meestal het gevolg van een verkeerde houding of overbelasting van spieren, banden en pezen. Ook stress kan lichamelijke  veroorzaken. 

Nek-, arm- en schouder komen vaak door stress, een sportblessure of een verkeerde werkhouding aan een computerwerkplek. Maar ook een scheurtje in de meniscus, een slijmbeursontsteking of een sportblessure kan tot vervelende leiden. Houdings- en bewegings kunnen ook ontstaan door een ziekte of aandoening, zoals artrose, scoliose of osteoporose (botontkalking). 

Doet het zeer als je een bepaalde houding aanneemt die je voorheen geen moeite kostte? Gaat bewegen je opeens een stuk moeilijker af of heb je last van stramheid? 

Bukken, tillen, zitten, staan en lopen zijn activiteiten waar je nauwelijks bij nadenkt, tenzij het opeens niet goed meer gaat of pijnlijk is. Houdings- en bewegings zijn meestal het gevolg van een verkeerde houding of overbelasting van spieren, banden en pezen. Ook stress kan lichamelijke  veroorzaken. 

Nek-, arm- en schouder komen vaak door stress, een sportblessure of een verkeerde werkhouding aan een computerwerkplek. Maar ook een scheurtje in de meniscus, een slijmbeursontsteking of een sportblessure kan tot vervelende leiden. Houdings- en bewegings kunnen ook ontstaan door een ziekte of aandoening, zoals artrose, scoliose of osteoporose (botontkalking). 

Doet het zeer als je een bepaalde houding aanneemt die je voorheen geen moeite kostte? Gaat bewegen je opeens een stuk moeilijker af of heb je last van stramheid? 

Bukken, tillen, zitten, staan en lopen zijn activiteiten waar je nauwelijks bij nadenkt, tenzij het opeens niet goed meer gaat of pijnlijk is. Houdings- en bewegings zijn meestal het gevolg van een verkeerde houding of overbelasting van spieren, banden en pezen. Ook stress kan lichamelijke  veroorzaken. 

Nek-, arm- en schouder komen vaak door stress, een sportblessure of een verkeerde werkhouding aan een computerwerkplek. Maar ook een scheurtje in de meniscus, een slijmbeursontsteking of een sportblessure kan tot vervelende leiden. Houdings- en bewegings kunnen ook ontstaan door een ziekte of aandoening, zoals artrose, scoliose of osteoporose (botontkalking). 

Doet het zeer als je een bepaalde houding aanneemt die je voorheen geen moeite kostte? Gaat bewegen je opeens een stuk moeilijker af of heb je last van stramheid? 

Bukken, tillen, zitten, staan en lopen zijn activiteiten waar je nauwelijks bij nadenkt, tenzij het opeens niet goed meer gaat of pijnlijk is. Houdings- en bewegings zijn meestal het gevolg van een verkeerde houding of overbelasting van spieren, banden en pezen. Ook stress kan lichamelijke  veroorzaken. 

Nek-, arm- en schouder komen vaak door stress, een sportblessure of een verkeerde werkhouding aan een computerwerkplek. Maar ook een scheurtje in de meniscus, een slijmbeursontsteking of een sportblessure kan tot vervelende leiden. Houdings- en bewegings kunnen ook ontstaan door een ziekte of aandoening, zoals artrose, scoliose of osteoporose (botontkalking). 

Doet het zeer als je een bepaalde houding aanneemt die je voorheen geen moeite kostte? Gaat bewegen je opeens een stuk moeilijker af of heb je last van stramheid? 

Bukken, tillen, zitten, staan en lopen zijn activiteiten waar je nauwelijks bij nadenkt, tenzij het opeens niet goed meer gaat of pijnlijk is. Houdings- en bewegings zijn meestal het gevolg van een verkeerde houding of overbelasting van spieren, banden en pezen. Ook stress kan lichamelijke  veroorzaken. 

Nek-, arm- en schouder komen vaak door stress, een sportblessure of een verkeerde werkhouding aan een computerwerkplek. Maar ook een scheurtje in de meniscus, een slijmbeursontsteking of een sportblessure kan tot vervelende leiden. Houdings- en bewegings kunnen ook ontstaan door een ziekte of aandoening, zoals artrose, scoliose of osteoporose (botontkalking). 

Doet het zeer als je een bepaalde houding aanneemt die je voorheen geen moeite kostte? Gaat bewegen je opeens een stuk moeilijker af of heb je last van stramheid? 

Bukken, tillen, zitten, staan en lopen zijn activiteiten waar je nauwelijks bij nadenkt, tenzij het opeens niet goed meer gaat of pijnlijk is. Houdings- en bewegings zijn meestal het gevolg van een verkeerde houding of overbelasting van spieren, banden en pezen. Ook stress kan lichamelijke  veroorzaken. 

Nek-, arm- en schouder komen vaak door stress, een sportblessure of een verkeerde werkhouding aan een computerwerkplek. Maar ook een scheurtje in de meniscus, een slijmbeursontsteking of een sportblessure kan tot vervelende leiden. Houdings- en bewegings kunnen ook ontstaan door een ziekte of aandoening, zoals artrose, scoliose of osteoporose (botontkalking). 

Doet het zeer als je een bepaalde houding aanneemt die je voorheen geen moeite kostte? Gaat bewegen je opeens een stuk moeilijker af of heb je last van stramheid? 

Bukken, tillen, zitten, staan en lopen zijn activiteiten waar je nauwelijks bij nadenkt, tenzij het opeens niet goed meer gaat of pijnlijk is. Houdings- en bewegings zijn meestal het gevolg van een verkeerde houding of overbelasting van spieren, banden en pezen. Ook stress kan lichamelijke  veroorzaken. 

Nek-, arm- en schouder komen vaak door stress, een sportblessure of een verkeerde werkhouding aan een computerwerkplek. Maar ook een scheurtje in de meniscus, een slijmbeursontsteking of een sportblessure kan tot vervelende leiden. Houdings- en bewegings kunnen ook ontstaan door een ziekte of aandoening, zoals artrose, scoliose of osteoporose (botontkalking). 

Doet het zeer als je een bepaalde houding aanneemt die je voorheen geen moeite kostte? Gaat bewegen je opeens een stuk moeilijker af of heb je last van stramheid? 

Bukken, tillen, zitten, staan en lopen zijn activiteiten waar je nauwelijks bij nadenkt, tenzij het opeens niet goed meer gaat of pijnlijk is. Houdings- en bewegings zijn meestal het gevolg van een verkeerde houding of overbelasting van spieren, banden en pezen. Ook stress kan lichamelijke  veroorzaken. 

Nek-, arm- en schouder komen vaak door stress, een sportblessure of een verkeerde werkhouding aan een computerwerkplek. Maar ook een scheurtje in de meniscus, een slijmbeursontsteking of een sportblessure kan tot vervelende leiden. Houdings- en bewegings kunnen ook ontstaan door een ziekte of aandoening, zoals artrose, scoliose of osteoporose (botontkalking). 

Doet het zeer als je een bepaalde houding aanneemt die je voorheen geen moeite kostte? Gaat bewegen je opeens een stuk moeilijker af of heb je last van stramheid? 

Bukken, tillen, zitten, staan en lopen zijn activiteiten waar je nauwelijks bij nadenkt, tenzij het opeens niet goed meer gaat of pijnlijk is. Houdings- en bewegings zijn meestal het gevolg van een verkeerde houding of overbelasting van spieren, banden en pezen. Ook stress kan lichamelijke  veroorzaken. 

Nek-, arm- en schouder komen vaak door stress, een sportblessure of een verkeerde werkhouding aan een computerwerkplek. Maar ook een scheurtje in de meniscus, een slijmbeursontsteking of een sportblessure kan tot vervelende leiden. Houdings- en bewegings kunnen ook ontstaan door een ziekte of aandoening, zoals artrose, scoliose of osteoporose (botontkalking). 

Doet het zeer als je een bepaalde houding aanneemt die je voorheen geen moeite kostte? Gaat bewegen je opeens een stuk moeilijker af of heb je last van stramheid? 

Bukken, tillen, zitten, staan en lopen zijn activiteiten waar je nauwelijks bij nadenkt, tenzij het opeens niet goed meer gaat of pijnlijk is. Houdings- en bewegings zijn meestal het gevolg van een verkeerde houding of overbelasting van spieren, banden en pezen. Ook stress kan lichamelijke  veroorzaken. 

Nek-, arm- en schouder komen vaak door stress, een sportblessure of een verkeerde werkhouding aan een computerwerkplek. Maar ook een scheurtje in de meniscus, een slijmbeursontsteking of een sportblessure kan tot vervelende leiden. Houdings- en bewegings kunnen ook ontstaan door een ziekte of aandoening, zoals artrose, scoliose of osteoporose (botontkalking). 

Doet het zeer als je een bepaalde houding aanneemt die je voorheen geen moeite kostte? Gaat bewegen je opeens een stuk moeilijker af of heb je last van stramheid? 

Bukken, tillen, zitten, staan en lopen zijn activiteiten waar je nauwelijks bij nadenkt, tenzij het opeens niet goed meer gaat of pijnlijk is. Houdings- en bewegings zijn meestal het gevolg van een verkeerde houding of overbelasting van spieren, banden en pezen. Ook stress kan lichamelijke  veroorzaken. 

Nek-, arm- en schouder komen vaak door stress, een sportblessure of een verkeerde werkhouding aan een computerwerkplek. Maar ook een scheurtje in de meniscus, een slijmbeursontsteking of een sportblessure kan tot vervelende leiden. Houdings- en bewegings kunnen ook ontstaan door een ziekte of aandoening, zoals artrose, scoliose of osteoporose (botontkalking). 

Doet het zeer als je een bepaalde houding aanneemt die je voorheen geen moeite kostte? Gaat bewegen je opeens een stuk moeilijker af of heb je last van stramheid? 

Bukken, tillen, zitten, staan en lopen zijn activiteiten waar je nauwelijks bij nadenkt, tenzij het opeens niet goed meer gaat of pijnlijk is. Houdings- en bewegings zijn meestal het gevolg van een verkeerde houding of overbelasting van spieren, banden en pezen. Ook stress kan lichamelijke  veroorzaken. 

Nek-, arm- en schouder komen vaak door stress, een sportblessure of een verkeerde werkhouding aan een computerwerkplek. Maar ook een scheurtje in de meniscus, een slijmbeursontsteking of een sportblessure kan tot vervelende leiden. Houdings- en bewegings kunnen ook ontstaan door een ziekte of aandoening, zoals artrose, scoliose of osteoporose (botontkalking). 

Doet het zeer als je een bepaalde houding aanneemt die je voorheen geen moeite kostte? Gaat bewegen je opeens een stuk moeilijker af of heb je last van stramheid? 

Bukken, tillen, zitten, staan en lopen zijn activiteiten waar je nauwelijks bij nadenkt, tenzij het opeens niet goed meer gaat of pijnlijk is. Houdings- en bewegings zijn meestal het gevolg van een verkeerde houding of overbelasting van spieren, banden en pezen. Ook stress kan lichamelijke  veroorzaken. 

Nek-, arm- en schouder komen vaak door stress, een sportblessure of een verkeerde werkhouding aan een computerwerkplek. Maar ook een scheurtje in de meniscus, een slijmbeursontsteking of een sportblessure kan tot vervelende leiden. Houdings- en bewegings kunnen ook ontstaan door een ziekte of aandoening, zoals artrose, scoliose of osteoporose (botontkalking). 

Doet het zeer als je een bepaalde houding aanneemt die je voorheen geen moeite kostte? Gaat bewegen je opeens een stuk moeilijker af of heb je last van stramheid? 

Bukken, tillen, zitten, staan en lopen zijn activiteiten waar je nauwelijks bij nadenkt, tenzij het opeens niet goed meer gaat of pijnlijk is. Houdings- en bewegings zijn meestal het gevolg van een verkeerde houding of overbelasting van spieren, banden en pezen. Ook stress kan lichamelijke  veroorzaken. 

Nek-, arm- en schouder komen vaak door stress, een sportblessure of een verkeerde werkhouding aan een computerwerkplek. Maar ook een scheurtje in de meniscus, een slijmbeursontsteking of een sportblessure kan tot vervelende leiden. Houdings- en bewegings kunnen ook ontstaan door een ziekte of aandoening, zoals artrose, scoliose of osteoporose (botontkalking). 

Doet het zeer als je een bepaalde houding aanneemt die je voorheen geen moeite kostte? Gaat bewegen je opeens een stuk moeilijker af of heb je last van stramheid? 

Bukken, tillen, zitten, staan en lopen zijn activiteiten waar je nauwelijks bij nadenkt, tenzij het opeens niet goed meer gaat of pijnlijk is. Houdings- en bewegings zijn meestal het gevolg van een verkeerde houding of overbelasting van spieren, banden en pezen. Ook stress kan lichamelijke  veroorzaken. 

Nek-, arm- en schouder komen vaak door stress, een sportblessure of een verkeerde werkhouding aan een computerwerkplek. Maar ook een scheurtje in de meniscus, een slijmbeursontsteking of een sportblessure kan tot vervelende leiden. Houdings- en bewegings kunnen ook ontstaan door een ziekte of aandoening, zoals artrose, scoliose of osteoporose (botontkalking). 

Doet het zeer als je een bepaalde houding aanneemt die je voorheen geen moeite kostte? Gaat bewegen je opeens een stuk moeilijker af of heb je last van stramheid? 

Bukken, tillen, zitten, staan en lopen zijn activiteiten waar je nauwelijks bij nadenkt, tenzij het opeens niet goed meer gaat of pijnlijk is. Houdings- en bewegings zijn meestal het gevolg van een verkeerde houding of overbelasting van spieren, banden en pezen. Ook stress kan lichamelijke  veroorzaken. 

Nek-, arm- en schouder komen vaak door stress, een sportblessure of een verkeerde werkhouding aan een computerwerkplek. Maar ook een scheurtje in de meniscus, een slijmbeursontsteking of een sportblessure kan tot vervelende leiden. Houdings- en bewegings kunnen ook ontstaan door een ziekte of aandoening, zoals artrose, scoliose of osteoporose (botontkalking). 

Doet het zeer als je een bepaalde houding aanneemt die je voorheen geen moeite kostte? Gaat bewegen je opeens een stuk moeilijker af of heb je last van stramheid? 

Bukken, tillen, zitten, staan en lopen zijn activiteiten waar je nauwelijks bij nadenkt, tenzij het opeens niet goed meer gaat of pijnlijk is. Houdings- en bewegings zijn meestal het gevolg van een verkeerde houding of overbelasting van spieren, banden en pezen. Ook stress kan lichamelijke  veroorzaken. 

Nek-, arm- en schouder komen vaak door stress, een sportblessure of een verkeerde werkhouding aan een computerwerkplek. Maar ook een scheurtje in de meniscus, een slijmbeursontsteking of een sportblessure kan tot vervelende leiden. Houdings- en bewegings kunnen ook ontstaan door een ziekte of aandoening, zoals artrose, scoliose of osteoporose (botontkalking). 

Doet het zeer als je een bepaalde houding aanneemt die je voorheen geen moeite kostte? Gaat bewegen je opeens een stuk moeilijker af of heb je last van stramheid? 

Bukken, tillen, zitten, staan en lopen zijn activiteiten waar je nauwelijks bij nadenkt, tenzij het opeens niet goed meer gaat of pijnlijk is. Houdings- en bewegings zijn meestal het gevolg van een verkeerde houding of overbelasting van spieren, banden en pezen. Ook stress kan lichamelijke  veroorzaken. 

Nek-, arm- en schouder komen vaak door stress, een sportblessure of een verkeerde werkhouding aan een computerwerkplek. Maar ook een scheurtje in de meniscus, een slijmbeursontsteking of een sportblessure kan tot vervelende leiden. Houdings- en bewegings kunnen ook ontstaan door een ziekte of aandoening, zoals artrose, scoliose of osteoporose (botontkalking). 

Doet het zeer als je een bepaalde houding aanneemt die je voorheen geen moeite kostte? Gaat bewegen je opeens een stuk moeilijker af of heb je last van stramheid? 

Bukken, tillen, zitten, staan en lopen zijn activiteiten waar je nauwelijks bij nadenkt, tenzij het opeens niet goed meer gaat of pijnlijk is. Houdings- en bewegings zijn meestal het gevolg van een verkeerde houding of overbelasting van spieren, banden en pezen. Ook stress kan lichamelijke  veroorzaken. 

Nek-, arm- en schouder komen vaak door stress, een sportblessure of een verkeerde werkhouding aan een computerwerkplek. Maar ook een scheurtje in de meniscus, een slijmbeursontsteking of een sportblessure kan tot vervelende leiden. Houdings- en bewegings kunnen ook ontstaan door een ziekte of aandoening, zoals artrose, scoliose of osteoporose (botontkalking). 

Doet het zeer als je een bepaalde houding aanneemt die je voorheen geen moeite kostte? Gaat bewegen je opeens een stuk moeilijker af of heb je last van stramheid? 

Bukken, tillen, zitten, staan en lopen zijn activiteiten waar je nauwelijks bij nadenkt, tenzij het opeens niet goed meer gaat of pijnlijk is. Houdings- en bewegings zijn meestal het gevolg van een verkeerde houding of overbelasting van spieren, banden en pezen. Ook stress kan lichamelijke  veroorzaken. 

Nek-, arm- en schouder komen vaak door stress, een sportblessure of een verkeerde werkhouding aan een computerwerkplek. Maar ook een scheurtje in de meniscus, een slijmbeursontsteking of een sportblessure kan tot vervelende leiden. Houdings- en bewegings kunnen ook ontstaan door een ziekte of aandoening, zoals artrose, scoliose of osteoporose (botontkalking). 

Doet het zeer als je een bepaalde houding aanneemt die je voorheen geen moeite kostte? Gaat bewegen je opeens een stuk moeilijker af of heb je last van stramheid? 

Bukken, tillen, zitten, staan en lopen zijn activiteiten waar je nauwelijks bij nadenkt, tenzij het opeens niet goed meer gaat of pijnlijk is. Houdings- en bewegings zijn meestal het gevolg van een verkeerde houding of overbelasting van spieren, banden en pezen. Ook stress kan lichamelijke  veroorzaken. 

Nek-, arm- en schouder komen vaak door stress, een sportblessure of een verkeerde werkhouding aan een computerwerkplek. Maar ook een scheurtje in de meniscus, een slijmbeursontsteking of een sportblessure kan tot vervelende leiden. Houdings- en bewegings kunnen ook ontstaan door een ziekte of aandoening, zoals artrose, scoliose of osteoporose (botontkalking). 

Doet het zeer als je een bepaalde houding aanneemt die je voorheen geen moeite kostte? Gaat bewegen je opeens een stuk moeilijker af of heb je last van stramheid? 

Bukken, tillen, zitten, staan en lopen zijn activiteiten waar je nauwelijks bij nadenkt, tenzij het opeens niet goed meer gaat of pijnlijk is. Houdings- en bewegings zijn meestal het gevolg van een verkeerde houding of overbelasting van spieren, banden en pezen. Ook stress kan lichamelijke  veroorzaken. 

Nek-, arm- en schouder komen vaak door stress, een sportblessure of een verkeerde werkhouding aan een computerwerkplek. Maar ook een scheurtje in de meniscus, een slijmbeursontsteking of een sportblessure kan tot vervelende leiden. Houdings- en bewegings kunnen ook ontstaan door een ziekte of aandoening, zoals artrose, scoliose of osteoporose (botontkalking). 

Doet het zeer als je een bepaalde houding aanneemt die je voorheen geen moeite kostte? Gaat bewegen je opeens een stuk moeilijker af of heb je last van stramheid? 

Bukken, tillen, zitten, staan en lopen zijn activiteiten waar je nauwelijks bij nadenkt, tenzij het opeens niet goed meer gaat of pijnlijk is. Houdings- en bewegings zijn meestal het gevolg van een verkeerde houding of overbelasting van spieren, banden en pezen. Ook stress kan lichamelijke  veroorzaken. 

Nek-, arm- en schouder komen vaak door stress, een sportblessure of een verkeerde werkhouding aan een computerwerkplek. Maar ook een scheurtje in de meniscus, een slijmbeursontsteking of een sportblessure kan tot vervelende leiden. Houdings- en bewegings kunnen ook ontstaan door een ziekte of aandoening, zoals artrose, scoliose of osteoporose (botontkalking). 

Doet het zeer als je een bepaalde houding aanneemt die je voorheen geen moeite kostte? Gaat bewegen je opeens een stuk moeilijker af of heb je last van stramheid? 

Bukken, tillen, zitten, staan en lopen zijn activiteiten waar je nauwelijks bij nadenkt, tenzij het opeens niet goed meer gaat of pijnlijk is. Houdings- en bewegings zijn meestal het gevolg van een verkeerde houding of overbelasting van spieren, banden en pezen. Ook stress kan lichamelijke  veroorzaken. 

Nek-, arm- en schouder komen vaak door stress, een sportblessure of een verkeerde werkhouding aan een computerwerkplek. Maar ook een scheurtje in de meniscus, een slijmbeursontsteking of een sportblessure kan tot vervelende leiden. Houdings- en bewegings kunnen ook ontstaan door een ziekte of aandoening, zoals artrose, scoliose of osteoporose (botontkalking). 

Doet het zeer als je een bepaalde houding aanneemt die je voorheen geen moeite kostte? Gaat bewegen je opeens een stuk moeilijker af of heb je last van stramheid? 

Bukken, tillen, zitten, staan en lopen zijn activiteiten waar je nauwelijks bij nadenkt, tenzij het opeens niet goed meer gaat of pijnlijk is. Houdings- en bewegings zijn meestal het gevolg van een verkeerde houding of overbelasting van spieren, banden en pezen. Ook stress kan lichamelijke  veroorzaken. 

Nek-, arm- en schouder komen vaak door stress, een sportblessure of een verkeerde werkhouding aan een computerwerkplek. Maar ook een scheurtje in de meniscus, een slijmbeursontsteking of een sportblessure kan tot vervelende leiden. Houdings- en bewegings kunnen ook ontstaan door een ziekte of aandoening, zoals artrose, scoliose of osteoporose (botontkalking). 

Doet het zeer als je een bepaalde houding aanneemt die je voorheen geen moeite kostte? Gaat bewegen je opeens een stuk moeilijker af of heb je last van stramheid? 

Bukken, tillen, zitten, staan en lopen zijn activiteiten waar je nauwelijks bij nadenkt, tenzij het opeens niet goed meer gaat of pijnlijk is. Houdings- en bewegings zijn meestal het gevolg van een verkeerde houding of overbelasting van spieren, banden en pezen. Ook stress kan lichamelijke  veroorzaken. 

Nek-, arm- en schouder komen vaak door stress, een sportblessure of een verkeerde werkhouding aan een computerwerkplek. Maar ook een scheurtje in de meniscus, een slijmbeursontsteking of een sportblessure kan tot vervelende leiden. Houdings- en bewegings kunnen ook ontstaan door een ziekte of aandoening, zoals artrose, scoliose of osteoporose (botontkalking). 

Doet het zeer als je een bepaalde houding aanneemt die je voorheen geen moeite kostte? Gaat bewegen je opeens een stuk moeilijker af of heb je last van stramheid? 

Bukken, tillen, zitten, staan en lopen zijn activiteiten waar je nauwelijks bij nadenkt, tenzij het opeens niet goed meer gaat of pijnlijk is. Houdings- en bewegings zijn meestal het gevolg van een verkeerde houding of overbelasting van spieren, banden en pezen. Ook stress kan lichamelijke  veroorzaken. 

Nek-, arm- en schouder komen vaak door stress, een sportblessure of een verkeerde werkhouding aan een computerwerkplek. Maar ook een scheurtje in de meniscus, een slijmbeursontsteking of een sportblessure kan tot vervelende leiden. Houdings- en bewegings kunnen ook ontstaan door een ziekte of aandoening, zoals artrose, scoliose of osteoporose (botontkalking). 

Doet het zeer als je een bepaalde houding aanneemt die je voorheen geen moeite kostte? Gaat bewegen je opeens een stuk moeilijker af of heb je last van stramheid? 

Bukken, tillen, zitten, staan en lopen zijn activiteiten waar je nauwelijks bij nadenkt, tenzij het opeens niet goed meer gaat of pijnlijk is. Houdings- en bewegings zijn meestal het gevolg van een verkeerde houding of overbelasting van spieren, banden en pezen. Ook stress kan lichamelijke  veroorzaken. 

Nek-, arm- en schouder komen vaak door stress, een sportblessure of een verkeerde werkhouding aan een computerwerkplek. Maar ook een scheurtje in de meniscus, een slijmbeursontsteking of een sportblessure kan tot vervelende leiden. Houdings- en bewegings kunnen ook ontstaan door een ziekte of aandoening, zoals artrose, scoliose of osteoporose (botontkalking). 

Doet het zeer als je een bepaalde houding aanneemt die je voorheen geen moeite kostte? Gaat bewegen je opeens een stuk moeilijker af of heb je last van stramheid? 

Bukken, tillen, zitten, staan en lopen zijn activiteiten waar je nauwelijks bij nadenkt, tenzij het opeens niet goed meer gaat of pijnlijk is. Houdings- en bewegings zijn meestal het gevolg van een verkeerde houding of overbelasting van spieren, banden en pezen. Ook stress kan lichamelijke  veroorzaken. 

Nek-, arm- en schouder komen vaak door stress, een sportblessure of een verkeerde werkhouding aan een computerwerkplek. Maar ook een scheurtje in de meniscus, een slijmbeursontsteking of een sportblessure kan tot vervelende leiden. Houdings- en bewegings kunnen ook ontstaan door een ziekte of aandoening, zoals artrose, scoliose of osteoporose (botontkalking). 

Doet het zeer als je een bepaalde houding aanneemt die je voorheen geen moeite kostte? Gaat bewegen je opeens een stuk moeilijker af of heb je last van stramheid? 

Bukken, tillen, zitten, staan en lopen zijn activiteiten waar je nauwelijks bij nadenkt, tenzij het opeens niet goed meer gaat of pijnlijk is. Houdings- en bewegings zijn meestal het gevolg van een verkeerde houding of overbelasting van spieren, banden en pezen. Ook stress kan lichamelijke  veroorzaken. 

Nek-, arm- en schouder komen vaak door stress, een sportblessure of een verkeerde werkhouding aan een computerwerkplek. Maar ook een scheurtje in de meniscus, een slijmbeursontsteking of een sportblessure kan tot vervelende leiden. Houdings- en bewegings kunnen ook ontstaan door een ziekte of aandoening, zoals artrose, scoliose of osteoporose (botontkalking). 

Doet het zeer als je een bepaalde houding aanneemt die je voorheen geen moeite kostte? Gaat bewegen je opeens een stuk moeilijker af of heb je last van stramheid? 

Bukken, tillen, zitten, staan en lopen zijn activiteiten waar je nauwelijks bij nadenkt, tenzij het opeens niet goed meer gaat of pijnlijk is. Houdings- en bewegings zijn meestal het gevolg van een verkeerde houding of overbelasting van spieren, banden en pezen. Ook stress kan lichamelijke  veroorzaken. 

Nek-, arm- en schouder komen vaak door stress, een sportblessure of een verkeerde werkhouding aan een computerwerkplek. Maar ook een scheurtje in de meniscus, een slijmbeursontsteking of een sportblessure kan tot vervelende leiden. Houdings- en bewegings kunnen ook ontstaan door een ziekte of aandoening, zoals artrose, scoliose of osteoporose (botontkalking). 

Doet het zeer als je een bepaalde houding aanneemt die je voorheen geen moeite kostte? Gaat bewegen je opeens een stuk moeilijker af of heb je last van stramheid? 

Bukken, tillen, zitten, staan en lopen zijn activiteiten waar je nauwelijks bij nadenkt, tenzij het opeens niet goed meer gaat of pijnlijk is. Houdings- en bewegings zijn meestal het gevolg van een verkeerde houding of overbelasting van spieren, banden en pezen. Ook stress kan lichamelijke  veroorzaken. 

Nek-, arm- en schouder komen vaak door stress, een sportblessure of een verkeerde werkhouding aan een computerwerkplek. Maar ook een scheurtje in de meniscus, een slijmbeursontsteking of een sportblessure kan tot vervelende leiden. Houdings- en bewegings kunnen ook ontstaan door een ziekte of aandoening, zoals artrose, scoliose of osteoporose (botontkalking). 

houdingsklachten houdingsklachten houdingsklachten houdingsklachten houdingsklachten houdingsklachten houdingsklachten houdingsklachten houdingsklachten houdingsklachten houdingsklachten houdingsklachten houdingsklachten houdingsklachten houdingsklachten houdingsklachten houdingsklachten houdingsklachten heupklachten heupklachten heupklachten heupklachten heupklachten heupklachten knieklachten knieklachten knieklachten knieklachten knieklachten knieklachten knieklachten nekklachten nekklachten nekklachten nekklachten nekklachten nekklachten nekklachten

centrum voor bewustzijn en bewegen veldhoven