Gezondheid lijkt een duidelijk en eenvoudig begrip, maar dat is het niet.
Wanneer voel je je gezond? Als je geen lichamelijke klachten hebt, of als je zodanig met die klachten om kunt gaan dat je er geen hinder van ervaart, of als je lekker in je vel zit? Doordat je bijvoorbeeld geen stress ervaart, of als je het leven kunt leiden wat voor jou belangrijk is.
Binnen het Centrum voor Bewustzijn en Bewegen staat gezondheid centraal. We gaan samen met jou kijken welke factoren jij kunt en wilt beïnvloeden om je eigen gezondheid te verbeteren.
Of dat nu is door je lichamelijke klachten te verminderen, je om te leren gaan met stress, je beter te laten slapen, je voedingspatroon te verbeteren waardoor je afvalt en je je sterker en fitter voelt.
