Oefentherapie is een vorm van therapie die gericht is op het behandelen van lichamelijke klachten en het verbeteren van lichaamsfuncties door middel van specifieke oefeningen en beweging. Het wordt vaak gebruikt bij de behandeling van musculoskeletale aandoeningen, zoals rugpijn, nekpijn, gewrichtsproblemen en blessures aan spieren en pezen.
Het doel van oefentherapie is om het lichaam te helpen herstellen van letsel of aandoeningen, pijn te verminderen, de mobiliteit en flexibiliteit te vergroten, de spierkracht en stabiliteit te verbeteren, en de algehele fysieke conditie te versterken. Het kan ook helpen bij het verbeteren van de lichaamshouding en het ontwikkelen van gezonde bewegingspatronen. Oefentherapie wordt uitgevoerd door een gespecialiseerde oefentherapeut, die een individueel behandelplan opstelt en begeleiding biedt bij het uitvoeren van de oefeningen.
